Chers Amis, bonjour.

Vous trouverez les différents éléments de notre nouvelle lettre "Rencontre" n°21 dans les rubriques indiquées sur le côté. Si vous souhaitez recevoir la lettre complète sous Pdf avec sa mise en page, son riche agenda de septembre et ses photos, penser à la demander par mail à agrediance@hotmail.fr Ce sera un plaisir de vous l'envoyer et vous avez toute liberté pour la diffuser autour de vous. Bonne lecture et à l'accueil de vos réactions. Sylvie


Mot de la Présidente.

Voici l’été et pour beaucoup, le temps de faire une bonne pause ! Après avoir consacré tant d’énergie pour les autres dans le travail, la famille, les activités sociales, le moment est venu de prendre du temps pour vous. Une amie, au bord de l’épuisement entre son métier, son rôle de maman, sa maison, ses activités, sa famille, ses amis, consulta un jour une thérapeute. Parmi l’aide apportée, celle-ci lui enregistra sur CD une séance de relaxation ; ainsi, elle prit l’habitude tous les jours, de retour chez elle, de s’isoler 25 minutes pour faire une pause. Ce temps de repos fut très rapidement bien compris par ses enfants et son mari tant toute l’ambiance familiale devint plus sereine.
De fait, par respect pour les autres, pour ceux dont on s’occupe, il est indispensable de se respecter soi-même, de respecter ses propres besoins du corps, du cœur, de l’esprit qui donne du sens à la vie. Les vacances sont le moment propice pour pendre les bonnes habitudes à conserver toute l’année ! Chaque jour, chaque semaine, chaque mois, chaque an, ce répit qu’on s’accorde, ce soin qu’on se prodigue, ce « stop » que l’on se met, cet amour de soi, sont efficaces et productifs d’équilibre, de dynamisme, de joie, d’idées nouvelles pour mieux vivre en paix.
Cette lettre estivale, avec sa présentation recto-verso, nous permet de vous faire des propositions pour vos vacances et vous donner un avant-goût des activités de septembre. Bel été et à bientôt !

Sylvie & le Conseil d'Administration