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L'association

ASSOCIATION
"AGREDIANCE"
pour
Promouvoir la PAIX

par le
bien-être relationnel,
personnel, conjugal, familial,
scolaire, professionnel, sociétal.

Association loi de 1901 SIRET 52090347700013 CODE APE 8559A

 

agrediance@hotmail.fr

Tel : 06 19 26 61 07

Siège : 812 Chemin de La Ciotat 83150 BANDOL

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Association pour promouvoir la PAIX
LETTRE N° 27
--> mot présidente Novembre 2020
Bonjour,

Voici notre RENCONTRE N° 27 dont vous trouverez le détail regroupé par rubrique afin de visualiser tous les contes, tous les mots de la présidente, toutes les propositions d'exercices de paix intérieure, etc....
Voici tous les textes écrits. Si vous souhaitez recevoir la lettre avec les photos jointes soit en pdf, soit en version papier, merci d'en faire la demande à agrediance@hotmail.fr en donnant votre adresse mail ou postale. Et penser à vous inscrire pour la recevoir directement (2 à 4 parutions par an). Vous pouvez aussi la retrouver sur Facebook.
Bonne lecture ! Cordialement Sylvie

Conte des deux malades. Deux hommes gravement malades occupaient la même chambre d’hôpital. Souvent, ils se parlaient de choses et d’autres : famille, travail, souvenirs, la vie d’avant, …. L’un d’eux devait passer ses journées couché sur le dos. L’autre devait s’asseoir dans son lit pendant une heure chaque jour afin d’évacuer les sécrétions de ses poumons. Son lit était à côté de la fenêtre. Ainsi, il pouvait décrire tout ce qu’il voyait dehors à son compagnon alité. Celui-ci commença à vivre pour cette heure où son monde était élargi et égayé par toutes les activités et couleurs du monde extérieur. La vue donnait sur un parc avec un beau lac ; des canards et des cygnes jouaient sur l’eau tandis que des enfants faisaient voguer leurs bateaux modèles réduits. Des amoureux marchaient bras dessus, bras dessous, parmi des fleurs aux couleurs de l’arc en ciel ; de grands arbres décoraient le paysage et on pouvait apercevoir au loin la ville se dessiner. Pendant que l’homme près de la fenêtre décrivait tous ces détails, l’homme de l’autre côté de la chambre fermait les yeux et imaginait la scène pittoresque. Lors d’un bel après-midi, l’homme près de la fenêtre décrivit une parade qui passait par là. Bien que l’autre homme n’ait pu entendre l’orchestre, il pouvait le voir avec les yeux de son imagination, tellement son compagnon le dépeignait de façon vivante. Les jours et les semaines passèrent….
Un matin, l’homme près de la fenêtre fut trouvé sans vie. Des préposés vinrent prendre le corps. Son voisin demanda à l’infirmière s’il pouvait être déplacé à côté de la fenêtre. Celle-ci, heureuse de lui accorder cette faveur, s’assura de son confort, puis le laissa seul. Lentement, péniblement, le malade se souleva un peu, s’appuya sur un coude pour jeter son premier coup d’œil dehors. Enfin, il aurait la joie de voir par lui-même ce que son ami lui avait décrit . Il s’étira pour se tourner lentement vers la fenêtre. Or, tout ce qu’il vit, fut un mur !
L’homme demanda à l’infirmière pourquoi son compagnon de chambre lui avait dépeint une toute autre réalité. L’infirmière répondit que l’homme était aveugle et ne pouvait même pas voir le mur ! « Peut-être a-t-il seulement voulu vous encourager » commenta-t-elle.

Moralité. Il y a un bonheur extraordinaire à rendre d’autres heureux, en dépit de ses propres épreuves. La peine partagée réduit de moitié la douleur, mais le bonheur, une fois partagé, s’en trouve doublé. Pour se sentir riche, comptons parmi toutes les choses que nous possédons, celles que l’argent ne peut acheter.
Aujourd’hui est un cadeau,
c’est pourquoi on l’appelle présent.
L’origine de ce message est inconnue, mais il semble
porter bonheur quand on le transmet…

Mot de la Présidente. Chers Amis, bonjour. Pour une fois, j'ai souhaité présenter d’abord ce conte car, pour moi, il a du sens en cette période où nous sommes en grande partie confinés, entre 4 murs pour éviter de se retrouver entre 4 planches ou d’y mettre ceux qu'on aime. Aujourd’hui, avec en plus le « spectacle » du terrorisme décrit par les médias, il nous faut choisir entre : faire partie de ceux qui se lamentent, se révoltent, sont apeurés et entourés d'ondes négatives, ou bien être de ceux qui restent sereins dans la tourmente, centrés sur la beauté, la paix intérieure, le bien-être des autres, confiants et branchés sur des ondes positives. C’est difficile, même parfois très difficile quand la maladie, les douleurs, l’inquiétude habitent notre corps. Et pourtant, ce conte est un exemple d’évasion par la liberté et les capacités de notre cerveau humain. Des moyens (voir le coin Paix intérieure) existent pour résister à l’afflux négatif, pour refuser de baigner dans l’ambiance mortifère, de rester victime, pour être acteur de son destin et de celui de l’humanité Vous êtes invités à entrer en résistance pacifique. A regarder le verre à moitié plein de ce que vous pouvez faire et non les limites. A fuir ceux qui sèment des nuages noirs. A parler de ce qui vous fait du bien avec d’autres : ceux qui vivent avec vous ou par téléphone. Ensemble, créons une dynamique de confiance. La pensée positive est un puissant moyen de s'évader. La joie, le plaisir, l'amour, le bonheur, la paix sont nos outils de résistance. Soyons des êtres de lumière. C’est ainsi que notre vie aura du sens et que nous remettrons le monde en état pour nos descendants. Chers Amis, si vous saviez combien je me suis dépolluée par l’écriture de cette lettre et combien je me sens bien grâce à cette créativité ! D’ailleurs, certains ont écrit après notre dernière « Rencontre » ... Partageons nos découvertes, nos expériences, tout ce qui nous fait vivre car "marcher seul permet d'aller plus vite, mais à plusieurs, on va plus loin!" Bonne lecture et à votre disposition pour échanger. Bien cordialement de la part des Membres du CA. Sylvie Salin

Coin Paix intérieure pour confinement : des idées. Se souvenir. Chaque jour, évoquer un bon moment du passé : lieu, personne(s), météo, odeur, couleurs, musique ? Créer un carnet collection de ces moments. Jouer. Seul, ou avec ses co-confinés, ou avec un écran, prendre le temps de s’investir dans un jeu de société, de se détendre, de se déconnecter, d’offrir une récréation à son cerveau.Ecouter. Déceler quelles sont les musiques dont les vibrations vous font vous sentir vivant(e).Danser. Faire bouger son corps à son rythme, lentement ou plus vite, selon une musique choisie.Créer. Quelque soit le mode de création, de la cuisine à l’œuvre d’art en passant par la couture ou l’écriture, c’est un booster d’estime de soi et de contentement.Aimer. Il y a toujours quelqu’un à qui faire plaisir par un appel téléphonique, un courriel ou un courrier, …La joie. Se sourire et ressentir comment sourire, même seulement intérieurement, instille de la joie dans chacune de nos cellules. Et c’est comme une onde qui se propage bien au-delà de notre corps physique et va jusqu’au bout de l’univers en se démultipliant. Vite, chassons la moindre idée négative pour mettre à la place une pensée résistante de joie, de plaisir, d'amour, de bonheur, de paix ! Très rapidement, vous en constaterez les bienfaits sur vous et sur ceux qui sont autour de vous. Et laissez dire les pessimistes, ou mieux, en pensée, envoyez-leur de bonnes ondes ! C'est nous qui gagnerons car le mal est limité. L'humanité est faite pour le bonheur ! Pour la paix comme celle d’un bébé choyé et repu….

Vous avez écrit après « Rencontre » N°26.
« Merci pour cette nouvelle lettre de rencontre où l'amour et la paix se rencontrent pour nous faire du bien. » Elisabeth
« Comme cette lecture fait du bien au cœur » Christine
« Les mots qui font du bien sont toujours à lire et à partager... » Anne-Clotilde
Citation. « Lorsque tu es plongé dans la douleur, ne regarde pas ta vie uniquement à l’aune de la souffrance. Considère-la comme un tout indivisible, avec ses hauts et ses bas, ses joies et ses tristesses, sa part d’ombre et de lumière, et rappelle-toi des moments heureux du passé. Alors, tu pourras continuer d’aimer la vie, malgré tout. » Frédéric Lenoir « La consolation de l’ange » Ed Albin Michel 2019

Expo « Cultivons la paix » : extraits du Livre d’Or
« La beauté incite à la paix. Bravo », « Merci beaucoup pour le bien que vous faites autour de vous », « Félicitations pour ce régal des yeux », « Merci pour tant de beauté », « L’art est un langage universel ! Bravo », « Le semeur est passé, la semence a poussé, la paix s’est multipliée pour se diffuser… », « La paix est un bien très précieux. La préserver est encore plus précieux », « Merci pour le mélange très intéressant » de Londres, « un seul mot pour garantir la paix ! L’AMOUR sous toutes ses formes. Essayer de se parler, de comprendre l’autre… C’est ça, AIMER »

Découverte. Une bande dessinée qui fait du bien et qui donne des idées : « Les belles personnes » de Chloé Cruchaudet Editions Soleil collection Noctambule. « Il s’agit d’un exercice d’admiration envers des personnes discrètes… »

Photos de Christian disponibles sur demande en divers supports ou formats, ainsi que les œuvres de nos artistes : Maïtée, Sylvie, Philippe, Anne, Alain. Voir les sites maitee-gh.com, www.terrae-lumina.com & www.husson-dumoutier.org
Ecrit par Les Membres du Conseil d'Administration , le Vendredi 20 Novembre 2020, 09:46 dans la rubrique "Page principale".