Exercice de paix intérieure.

Sourire, sourire et encore sourire même quand rien ne va ! Se sourire à soi-même, devant le miroir, sourire à la nature, à la pluie, au soleil, sourire à l’univers, simplement pour se sentir vivant-e. Sentir ce sourire comme une protection, une arme contre le négatif. Et pourquoi ne pas rire aux éclats !